魚肉ソーセージ ダイエットに向き？不向き？【体験談】毎日食べる？何本？方法は？

１キロ前後、３日後に少し減りました。

５１キロ→５０キロ

おやつ

１本前後

おやつがクッキー等のカロリーが高めの物を食べていたら、リバウンドし掛けていたので、とりあえず常備してあった魚肉ソーセージに変えました。元々魚肉ソーセージは好きだったので、気にしないでダイエットしている感覚にならずにダイエットできました。増加してた体重が収まればいいなぐらいで始めたので、ストレスなくダイエットできました。高カロリーなおやつの代わりにするには丁度いいと思いました。ただし飽きるので、長くは続けられないです。

置き換えで、そのまま食べていました。毎日食べて痩せようとは思わなかったので、得に調理をして工夫しようとは思わなかったです。小腹が空いたら、魚肉ソーセージを取り出して食べてました。クッキー５枚くらいの代わりに魚肉ソーセージ１本って感じで食べていたので、甘い物が欲しい時はすごくつらかったです。お腹が限界に空いてる時しか間食しなくなったもの痩せた理由かも知れないですね。次は工夫して、おやつ意外におかずにも使用したダイエットをしてみようかと思います。

摂取カロリーが減るのが一番だとは思うのですが、普通のおやつよりかはタンパク質も取れますし、正直お金も掛からないので得した感じがしました。甘い物があまり好きじゃない人は置き換えで魚肉ソーセージを食べるのもありだと思います。お腹が満たされているので、その他何か食べようと思わなくなるので、かなりオススメですね。お肉の代わりでおかずに使用するのもすごくいいと思います。比較的、脂質が少ないのもありがたいですね。

なし

低脂質高たんぱくなのですごく向いていると思いますし、忙しい人はそのまま食べれてとてもいいと思いました。プロテインバーとかよりも簡単に食べれますし、すごくいいと思います。ついついポテチとかを食べてしまう人は魚肉ソーセージを常備しておくと無駄なカロリーを取らずに済むのでオススメです。飽きてきてしまうのは難点なのですが、それは工夫次第でどうにかなるとは思うので、おやつ以外にも今後は活用したいと思いました。

高タンパク質でおいしいので、栄養価的にとても優れているおやつだと思いました。魚が嫌いな人でも食べられますし、魚肉ソーセージが苦手な人ってなかなかいないと思うので、人を選ばないダイエットだと思いました。置き換えで魚肉ソーセージがダメって人がいたら、もう絶食で痩せてくださいって言うしかないと思います。うちは常に魚肉ソーセージが常備してあるので、おかずなどを今度は工夫して作って食べて脂質を減らしたいと思いました。

同じ味なので、飽きがすぐに来てしますので、工夫が必要だと思いました。調味料などを着けるとカロリーが上がってしまうので、そのまま食べていましたが、甘い物が食べたい時は満たされなくって少しテンションが下がりました。元々好きだけど、美味しいなと食べられているうちに辞めようと思いました。美味しい食べ方があるみたいなので、それを今度試してみたいと思いました。単品ダイエットはあまり気が乗らないのですが、これならできそうって物なのでやってみました。

リバウンドし掛けていたのですが、おやつを魚肉ソーセージに変えて１キロ減りました。高カロリーの物を食べてしまっていたので、置き換えダイエットで乗り切りました。正直、予想以上に体重が減っていたので驚きました。高カロリーなおやつを食べてしまっている人にオススメです。ついつい食べてしまう人向けではありますが、気軽にできるので好きな人は続くのではないでしょうか？飽きない程度に食べることをオススメしますが、やっぱり飽きはすぐに着てしまいました。